Yeeep!

Bueeno, por el momento voy bien :) No atracones a la vista, 1 hora andando, gimnasio,... vamos que estoy motivada! (haber cuanto dura jajajaja) Y comida pues normal, sino me daria atracon fijo (aunque me siento gordisima como muucho en fin u.u)

Intake:

D: leche(150)

A: sawich(150)

C: lentejas(340) + manzana(50) + fresas (40)

M: barrita(112)

C: sanwich vegetal(200)

Total= 1042 - 150(andar) - 200(gym)= 692kcal

Voy liaadisima con exámenes y demás, prometo ponerme al dia con los blogs lo antes posible:)

Let's go!

Entrada rapidita, otro lunes. Clases otra vez, asco. Hoy he andado bastante y rapidito por las prisas (en total 1hora y media) y tambien he ido al gimnasio:) En cuanto a la comida, he comido normal y no hay atracon a la vista ni espero que lo haya nunca jamas never ¬¬ jajaja

Intake:

D: leche desnatada (100)

A: sanwich integral (200)
C: espaguetis nsjdbcerfjbytshitmamá (450)
M: pera(55) y zumo(48)

C: ensalada (55) + 2 fresas y kiwi (90)

TOTAL: 998kcal.

gimnasio (-200kcal)
1 hora y media andando (-200kcal)
TOTAL= 598 kcal
Me he pesado y he bajado medio kilo yeeep!
Ahora me pasare a leeros, un beso.

Vuelta a empezar.

Tooodo a la mierda. Me he metido mil atracones estos últimos días y he vuelto a mi peso de siempre (geeeeeenial, good job!). Me cuesta un montón bajar y si tengo un fallo vuelvo a subir eenfin... No me dare por vencida porque de verdad quiero verme super flaquita. Me he estado planteando por que fallaba, y que si de verdad queria esto me tenia que poner seria conmigo misma. Asi que no pasa nada, a levantarse again!:) He estado leyendo un monton de blogs para inspirarme y luego saldré a correr... Mañana otra vez clases y gimnasio (prometo esforzarme!). Tambien iré poniendo todo lo que como asi me cortare mas de una vez en comer algo porque despues lo tendré que escribir aqui y me da verguenza que leaais toda la mierda que me meto en el cuerpo jajajaa
Esta noche editaré con el intake, y nada maas,
de humor ya voy mejor.. despues de tocar fondo estos dias, solo puedo ir a mejor y tomármelo con humor, porque sino sería la maaas amargada del lugar ;)

Intake:

D: -

A: zumo(48)

C: media pizza(300)+ cerezas(40)M: pera(50)+ yogur desnatado(55)
C: sanwich vegetal(200)+ flan(100)

total=793kcal

.

Joder, hoy me siento como una mierda. Me doy muchísimo asco me veo gordísima no veo resultados... por que no adelgazo? quiero estar raquitica jodeeeerr. :/
No quiero seguir vomitando, porque me estoy acostumbrando. Hoy me han hecho leer en clase y me notaba la garganta irritada y la voz.. nose, temia que mis amigas notaran algo. O a lo mejor soy la más paranoica.
Y estoy metida en esto hasta el fondo... porque mi relacion con la comida no es normal. Porque un dia la uso para sentirme bien y trago y trago hasta rebentar y al otro no puedo ni mirarla, me da tantísimo asco. Y como a escondidas, porque no me gusta que me vean comer.
Y a veces es muy duro, porque tengo a mi madre todo el dia detras de mi. Porque me hace la comida, la cena, mira la basura por si lo tiro, me sigue por si voy al baño después de comer... es horrible lo juro HORRIBLE. Hoy, por ejemplo, me ha puesto carne y patatas fritas joderseracapulla, y he tenido que ir masticando y escupiendolo en una sevilleta para que no me pillase... porque si fracaso en parte es por su culpa, BOF.
Y que mas... bueno hoy he comido poco, y he ido al gym. Pero me veo gordísima yo no se que hago con mi puta vida que aaaaaasco de todo.
Y echo de menos a mi novio, y estoy hartisima de la rutina de las clases. No puedo mas :(

~Quiero empezar a tomar laxantes. Nunca he comprado nada de esto y no tengo ni idea, me podeis ayudar con esto? cuales tomais vosotras?  si, soy tontica! hahaha

Y nada chicas, que tengais una buena semana.
Os sigo.L